1日でコンフォートゾーンを変える技術というセミナーに参加したのをアメブロで書きました。
家に帰って、フォレストから苫米地英人 目標達成プログラムのバックエンドのメールが届き、思わず購入。
会場では150万の講座だったので、6万と聞くと安く感じたんですよね^^;
苫米地英人目標達成ブログラムの内容は、8巻(CD22枚+MP3)と冊子のセット。
1巻にはCDが3枚入ってます。
収められている内容は以下のとおり
全ての項目にトレーニング方法も、苫米地先生自ら解説してます。
- はじめに
- スコトーマとRAS
- 情動記憶があなたをつくる
- 人は過去に生きている
- 自分を過小評価していないか
- セルフトークで自己イメージを高める
- コンフォートゾーンは自己イメージが決める
- 他人の言動を選別する
- ハイパフォーマンスの実現
- エネルギーと創造の源
- 現状を越えたゴール設定
- 公式IxV=R
- 映像で思考し、思考が実現する
- 最初にゴールがある
- したいことをやりなさい
- Yes I am Good
- 未来の記憶を作る
- 新しい自分らしさを作る
- 更に先のゴール
- バランス
- さらなる夢に向かって
冊子は、各CD1枚につき、1つのトレーニング項目があり、トレーニングこそが書籍との大きな違いです。この内容は、まさに秘伝!。
僕も買うまでは、書籍を十分読み込めば分かるんじゃないかと思っていたのですが、甘かったですね。
書籍では細かく伝えていない事がよく分かりました。
どういうトレーニングかというと
- 現状のゲシュタルトを壊すトレーニング
- スコトーマをずらすトレーニング
- コンフォートゾーンを上げるトレーニング
- 現状を越えたゴールの設定方法
- 未来の記憶を作るトレーニング
など、トレーニング21項目。
本だけでは謎だった箇所が、目標達成プログラムではよく分かります。
僕はほぼ全ての苫米地先生の本を読みましたが、謎だった部分が分かって、感動を覚えました・・。
ただし、用語の解説や、基礎知識の解説は無いので、苫米地初心者厳禁です。 少なくとも、何冊かは読んで、以下の用語は分かっている必要があります。
少なくとも、スコトーマ、コンフォートゾーン、ゲシュタルト、アファメーション。これらの単語は苫米地先生の本を読んで、あらかじめ理解しておいた方が良いです。
次の一歩を探している方には最適だと思います。 値段は6万円近くの高価なものですが、それくらいの価値はあると思いました(特にトレーニングの部分)。