1日でコンフォートゾーンを変える技術というセミナーに参加したのをアメブロで書きました。  

家に帰って、フォレストから苫米地英人 目標達成プログラムのバックエンドのメールが届き、思わず購入。

 

会場では150万の講座だったので、6万と聞くと安く感じたんですよね^^;  

苫米地英人目標達成ブログラムの内容は、8巻(CD22枚+MP3)と冊子のセット。

 

 

1巻にはCDが3枚入ってます。

 

 

 

収められている内容は以下のとおり

 

全ての項目にトレーニング方法も、苫米地先生自ら解説してます。

  1. はじめに
  2. スコトーマとRAS
  3. 情動記憶があなたをつくる
  4. 人は過去に生きている
  5. 自分を過小評価していないか
  6. セルフトークで自己イメージを高める
  7. コンフォートゾーンは自己イメージが決める
  8. 他人の言動を選別する
  9. ハイパフォーマンスの実現
  10. エネルギーと創造の源
  11. 現状を越えたゴール設定
  12. 公式IxV=R
  13. 映像で思考し、思考が実現する
  14. 最初にゴールがある
  15. したいことをやりなさい
  16. Yes I am Good
  17. 未来の記憶を作る
  18. 新しい自分らしさを作る
  19. 更に先のゴール
  20. バランス
  21. さらなる夢に向かって

 

 

冊子は、各CD1枚につき、1つのトレーニング項目があり、トレーニングこそが書籍との大きな違いです。この内容は、まさに秘伝!。

 

 

僕も買うまでは、書籍を十分読み込めば分かるんじゃないかと思っていたのですが、甘かったですね。

書籍では細かく伝えていない事がよく分かりました。

 

どういうトレーニングかというと

 

  1. 現状のゲシュタルトを壊すトレーニング
  2. スコトーマをずらすトレーニング
  3. コンフォートゾーンを上げるトレーニング
  4. 現状を越えたゴールの設定方法
  5. 未来の記憶を作るトレーニング

など、トレーニング21項目。

本だけでは謎だった箇所が、目標達成プログラムではよく分かります。

 

僕はほぼ全ての苫米地先生の本を読みましたが、謎だった部分が分かって、感動を覚えました・・。  

 

ただし、用語の解説や、基礎知識の解説は無いので、苫米地初心者厳禁です。 少なくとも、何冊かは読んで、以下の用語は分かっている必要があります。

少なくとも、スコトーマ、コンフォートゾーン、ゲシュタルト、アファメーション。これらの単語は苫米地先生の本を読んで、あらかじめ理解しておいた方が良いです。

 

次の一歩を探している方には最適だと思います。 値段は6万円近くの高価なものですが、それくらいの価値はあると思いました(特にトレーニングの部分)。

苫米地英人 目標達成プログラム